上海市场的灵活用工形态和趋势是多种多样的，包括但不限于以下几种：
首先，上海的灵活用工市场主要包括短期雇佣、兼职、临时工、派遣工等多种形式。这些形式的灵活用工在上海市场上都有着不同的需求和供应。
其次，上海的灵活用工市场也有着不同的行业特点。比如，在餐饮行业，短期雇佣和临时工的需求比较大；而在金融行业，派遣工和兼职的需求比较多。
另外，上海的灵活用工市场也有着一些新的趋势。比如，随着互联网的发展，一些在线平台开始提供灵活用工的服务，这种新型的灵活用工形式正在逐渐流行。
总的来说，上海市场的灵活用工形态和趋势是多种多样的，需要根据不同的行业和需求选择合适的形式。同时，随着新技术的发展，灵活用工市场也在不断创新和发展。
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