回答：税务筹划确实可以有效降低个人或企业的税负。税务筹划是一种合法的、合理的税收管理方式，通过合理的规划和安排，最大限度地减少纳税人的税收负担，提高其经济效益和竞争力。但是需要注意的是，税务筹划必须遵守税法的规定，不得违反税法，否则会带来不良后果。
拓展知识：税务筹划的具体方式包括但不限于：合理运用税收优惠政策、选择适当的税务核算方法、合理安排企业组织结构、合理规划企业投资和资金运作等。在进行税务筹划时，需要根据自身情况和实际需求，选择合适的方式和方法，同时要注意避免过度依赖税务筹划，以免影响企业的正常运营和发展。
另外，需要注意的是，税务筹划并不等于逃税或者避税，逃税和避税是违法行为，会受到法律的制裁。税务筹划应该是在合法合规的前提下进行的，以达到合理减税的目的，同时也要遵守税法的规定，履行纳税人的义务。
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